техника чистки зубов

[gorgona]

Здравствуйте, уважаемые врачи! У меня появились проблемы с пришеечным кариесом. Поизучав этот вопрос в инете, нашла на одном из стоматологических форумов совет врача по поводу техники чистки зубов горизонтальными движениями.

Цитирую. "Одно важное замечание-техника чистки!

Если ты будешь чистить зубы 5 раз в день,но неправильно,пришеечный кариес не уйдёт.

Самым главным в чистке зубов является расположение щётки:

-необходимо касаться щетиной десны;

-чистить горизонтальными движениями по линии соединения десны и зубов;

-не переживать из-за кровоточивости при этом, т.к. кров-ть является признаком плохой гигиены,и после 2-3 дней правильной чистки она исчезнет!

-и обрати внимание на время чистки,готова поспорить,что засекая время по часам,ты обнаружишь,что эта процедура занимает у тебя не более 25 секунд.Если выдержишь хотя бы 100 сек.,считай,что новых дырок у тебя уже не будет!"

До этого я читала только настойчивые указания по чистке зубов исключительно вертикальными выметающими движениями от десны к коронке. Хотелось бы услышать ваше авторитетное мнение по этому поводу. Спасибо.

[Андрей]

Не надо чистить горизонтально. Это вредно.

[gorgona]

Спасибо, что развеяли мои сомнения.