смыкание зубов во сне

[Неопытный]

Иногда, когда просыпаюсь, замечаю, что зубы верхней и нижней челюсти касаются друг друга. Особенно часто сомкнуты на той стороне, на каком боку сплю (а на другой стороне-не сомкнуты). Смыкание - без ожесточения. Днем не смыкаю. Бруксизм ли это?

[Неопытный]

Спасибо, успокоили. Но наверное, неконтролируемое смыкание тоже плохо. Где то читала, что смыкание - это один шаг к бруксизму.

[Неопытный]

Спасибо за ответ