О чистке зубов после еды

[tas567aaa]

Здравствуйте!

Часто слышу от стоматологов два противоположных тезиса: одни говорят, что зубы нельзя чистить сразу после еды (аргументируя тем, что эмаль после приема пищи мягкая, и щеткой можно ее повредить). Якобы минимум полчаса должно пройти.

Другие напротив рекомендуют после еды (особенно кислотной, наподобие газировок, сладкого и т.д.), по возможности сразу чистить зубы, тем самым не допуская чтобы "кислота" оставалась во рту.

Какое из этих утверждений, все таки, ближе к истине?

Спасибо

 

[Chelovek2012]

Я просто чищу 3 раза в день, как компромис. 

Изменено 11 февраля пользователем Chelovek2012

[Marc]

12 часов назад, Chelovek2012 сказал:

Я просто чищу 3 раза в день, как компромис. 

И как? Помогает?

[Anton76]

Я стараюсь есть кислое и сладкое в начале еды. Поэтому полагаю что к концу приёма пищи эмаль уже не содержит кислоту и не мягкая. И поэтому как правило чищу зубы сразу после еды. Причём после завтрака и обеда без зубной пасты. А после ужина с зубным порошком. Также стараюсь завершать приём пищи  сыром так как там кальций. Кроме того чищу зубы без зубной пасты ещё и перед сном. С зубами в основном всё в порядке. Правда давно уже есть клиновидные дефекты. Но я их заработал возможно потому что не пользовался методикой описанной выше. И кроме того они меня не  беспокоят.