стоит ли чистить язык?

[andreyzz88]

Я еще 2 года назад почти не чистил но как только начались проблемы- забегал и сейчас ухаживаю сколько никто не ухаживает. 
2 раза в день. использую зубную нить между каждым зубом по вечерам. И так пока нитка не перестанет пахнуть. Вы бы знали сколько там вони накапливается за день. Жаль что нить используют лишь 1-2% России. В Америке 99% и вообще культура ухода за телом совсем другая.
Потом собственно проходит чистка- вычищающими движениями как и нужно. 
Потом беру тупой нож  и соскабливаю с языка накопившийся за день белый налет. 
Потом идет полоскалка для десен и собственно все. Утро все тоже самое только без нити. 

Появились сомнения когда я прочитал что чистка языка уничтожает микрофлору рта и ведет к парадонтозу. Это так?

[IvanK]

Зачем же нож? Есть специальные "щетки".

 

 

СтОит.

[andreyzz88]

Зачем же нож? Есть специальные "щетки".

Щетки почти не помогают. А так раз и весь нож белый

[IvanK]

Щетки почти не помогают. А так раз и весь нож белый

Видимо мы о разных материях ))

Удобно - хорошо.

[red_butler]

На ноже остается белый налет?